防止酸倒牙的方法

　　我们牙齿表面都会附着一层保护膜，刷牙不正确的话就会导致保护膜脱落，吃东西牙就会酸。全国最大的整形美容医疗机构永康光大的整形专家介绍酸倒牙现象在生活中十分常见，是牙齿的过敏性反应，多由食物引起。很多含有多种维生素的水果香甜可口，对身体有好处，大家都喜欢吃。但是，有的人一旦吃了苹果、橘子、葡萄和草莓等略带酸味的水果，就会出现咬东西或咀嚼食物时牙齿酸软无力的症状，有的人即使吃糖或遇冷、热等刺激时也常会引起牙痛，甚至有的人在刷牙时也会有瞬间的酸痛，这种现象俗称酸倒牙，医学上叫做牙齿感觉过敏症或过敏性牙本质。

　　一般情况下，牙齿健康的人不会受到酸倒牙的困扰，而有龋齿、缺损牙齿和有牙周病的人容易出现酸倒牙。当牙齿表面的牙釉质被磨损，使下面的牙本质暴露，外界冷、热、酸、甜的刺激，通过牙本质小管传递给牙神经，就有了过敏疼痛的感觉。这种现象可能是单个牙，或是多个牙，也可能是全口牙齿。

　　防治酸倒牙最简单的方法是使用脱敏牙膏刷牙，或者在医院进行脱敏治疗，少数牙齿缺损者可采取牙齿充填术治疗。如果以上方法都无效，且长期牙齿酸痛严重影响生活质量的可考虑将牙髓神经抽掉。平时要加强预防保健，学会正确的刷牙方法，每半年到一年洁一次牙。对于有夜磨牙习惯的人，可到医院做个咬合垫，睡觉时使用，以减少牙齿损伤。偶尔发生酸倒牙的人，在吃水果后，要尽快刷牙漱口，少吃生、冷、坚硬食物。多咀嚼干茶叶、生核桃或大蒜，也可以保护牙本质小管。

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