冬季 防晒也要“面面俱到”

    烈日炎炎的夏季女性们都会打一把太阳伞，涂上厚厚的防晒霜，的确，阳光中的紫外线（UV）会损伤皮肤细胞的DNA，阳光是可怕的肌肤杀手，它拥有较长的波长和很强的穿透能力。哪怕隔着厚厚的玻璃，也会破坏皮肤内部的微细结构，令皮肤松弛衰老起皱纹。即使是冬日防晒也一样重要：

    1，室内也要防晒：

    很多办公室女性觉得只要冬天天天呆在办公室就不用担心防晒，其实不然，房间里窗子折射的阳光一样对皮肤有着很大的伤害，由于紫外线看不见也摸不着，它便可以隔着玻璃、薄衫悄悄地导致皮肤老化。另外，室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线，室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线。但也不用太过于担心简单的隔离的可以远离。

    2，面对电脑不要太久：

    办公室女性特别是文员天天面对电脑，如果是工作需要，也无可厚非，尽量少接触，电脑屏幕不要贴脸部太近，如果有小的绿色植物可以摆放在桌前，多喝水。

    3，选择适合的帽子：

    冬天打太阳伞的也不多，但可以选择帽子可以适当避开阳光，虽然是冬日的阳光但一样也要防。

    4，隔离霜：

    如果不想打伞或是带帽子，涂一些起到阻挡紫外线效果的面霜也是可以的。

    紫外线这位伤害肌肤的“刽子手”不会因为冬日来临而偃旗息鼓。因此，即使在寒冷的冬季也要将防晒进行到底。