正确预防过敏牙痛的方法

　　俗话说:“牙痛不是病，疼起来真要命”，牙痛是很让人纠结的事情。如果你正在受牙痛的困扰，那就应该注意保养你的牙齿了，在日常生活中养成一些良好的习惯，让你远离牙痛困扰。

　　有些人牙齿容易过敏酸痛，尤其是那些牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、橘子、葡萄和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的人痛的都不敢进食。我们该如何正确预防过敏牙痛?

　　1、温水刷牙、温茶漱口

　　由于牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

　　2、进食需温热，食物不宜过酸过甜

　　因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

　　3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙

　　这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

　　4、用大蒜头磨擦止痛

　　患有比较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

　　5、少吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味

　　如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

　　如果您还有其它疑问，欢迎登录光大官网，点击在线医生咨询，她们将会为您解答更多!