专家支招：生活常见的牙齿保健常识

　　要想使牙齿更洁白闪亮，除了最快捷的洗牙方式以外，在日常的生活也要注意。

　　美容整形医院的专家为你美牙保健支招。刷牙的方式。按照重要性的顺序排列，那就是刷牙法最重要，其次是牙刷，最后是牙膏。很多人刷牙都是刷两下后急忙用水漱净。其实应该让泡沫在口中多停留一两分钟最好。

　　美容整形医院的专家教你美牙保健：牙刷，牙刷直接接触我们的牙齿，所以一定要保持它的清洁。其实将牙刷长期放在浴室里，会使牙刷上产生很多的细菌，所以，我们应该把牙刷放到通风干燥的地方。牙膏。选择牙膏要针对自己的实际情况。含氟、超氟配方的牙膏适合有蛀牙的人，抗过敏牙膏适合有过敏性牙齿者的人，有些特殊的情况就需要请教牙科医生。

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