吃什么可以预防眼袋

时间：2012-04-07 11:28 作者:admin 来源:兴义整形美容医院

　　吃什么可以预防眼袋？兴义时光整形美容中心汇聚了来自国内外十余位知名整形美容外科专家及教授,以精湛的技术与艺术家的审美观,为爱美者带来美丽与欢乐!下面兴义时光整形专家在线介绍有关“吃什么可以预防眼袋”的相关知识。

　　吃什么可以预防眼袋？台江整形专家说，预防眼袋可从以下三点着手：

　　吃什么可以预防眼袋？1、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　　吃什么可以预防眼袋？2、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　吃什么可以预防眼袋？3、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。相关博文：红豆瘦脸茶。

　　另外专家提醒，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

　　以上是兴义时光整形专家对“吃什么可以预防眼袋”的看法；如有疑问，在线咨询医生。

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